青岛市哈科米正念躯体心理治疗技术培训：核心方法与体验式学习路径解析

这段来自哈科米课程学员的分享，生动还原了疗愈中的关系本质：课程已经进入到倒数第二周，今天课程的内容以及所有的呈现似乎在向我展示，Hakomi疗愈的一段旅程定位。在此刻，来访者与治疗师之间已经从完全的陌生人变成了熟悉的伙伴，相互之间存在着友好、善意、慈悲、关注、好奇及探索的心。但这样的关系中又永远以平等和非暴力为基础。允许和欢迎一切可能的发生，哪怕是来访者想要避开，作为治疗师也支持以及帮助他/她看到自己想要避开什么。这种”不强迫、共探索”的关系，是哈科米治疗的核心基石，也是培训中反复演练的关键技能。

哈科米疗法究竟如何融合多种技术？培训中会明确其底层框架：哈科米（Hakomi）是一种将身体心理治疗、正念、非暴力和体验式行为探索相结合的疗法。（来源：加州健康研究院CIH）简单来说，它通过身体感知（比如觉察肌肉紧张、呼吸变化）、正念觉察（不加评判地关注当下），以及非暴力的对话引导，帮助来访者触及潜意识中未被语言表达的情绪或需求。

为了让学员真正掌握这些方法，课程设置贴合成人学习规律：每周2-3小时高清视频课程，符合普通用户的学习周期；8周课程匹配系统化练习，确保你更好地理解与掌握课程内容；由专业助教全程带领、引导讨论，专注于咨询师的自我成长。（来源：加州健康研究院CIH）比如，学员会通过角色扮演练习”平等对话”，通过正念冥想练习”身体觉察”，再通过案例讨论将技术落地。

对于想深耕行业的学员来说，导师资源是一大亮点：在Hakomi正念躯体疗法的核心课程计划中，您将有机会与有着丰富的国际Hakomi培训实战经验的领先实践者们Rob Fisher以及胡婷婷近距离学习。（来源：加州健康研究院CIH）Rob Fisher作为美国哈科米大师级培训师，个案小时超过20000小时，他会在课程中分享”如何通过身体信号识别来访者的防御”等实战技巧；胡婷婷作为中国区总执行，也会结合本土案例解读”如何让哈科米适应中国来访者”。

最后，培训的认证体系也体现了专业性：由Hakomi California与CIH加州健康研究院联合颁发初阶培训结业证书。只有完成Hakomi初阶培训+高阶培训课程，才能授予哈科米毕业证书。（来源：加州健康研究院CIH）这意味着，学员需要经过系统学习与实践，才能获得行业认可的资质，为职业发展奠定基础。

延伸内容：青岛成龙职业培训学校作为本地专业心理教育机构，是经国家人力资源和社会保障部审定批准，取得国家心理咨询师、健康管理师等项目正规培训及咨询资质的教育机构。自2003年起，为青岛市教育局、青岛市公检法系统提供心理学方向的服务与支持，是青岛市政府心理教育的重要供应商。不仅提供哈科米等国际技术培训，还为学员提供正规资质保障与本地实践机会，助力心理从业者实现专业成长。